Como tratar la migraña

Saludos!

este es el primer blog que hago....

soy novato en esto, pero he querido escribir sobre este tema desde hace tiempo.

La migraña es un dolor de cabeza muy fuerte que les da a una gran cantidad de personas alrededor del mundo y es ocasionado por strees, ademas de algunos otros factores que favorecen el hecho de que se presente. Estos factores son:

- Desvelos
- La actividad sexual intensa
- Demasiado stress en:
- trabajo
- escuela

y por otro lado la migraña tambien es favorecida por algunos alimentos como son:

pizza congelada
chocolate
alimentos muy condimentados o con conservadores:
comida chatarra como papas condimentadas,
chicharrones,
etc.

cafe
coca cola
fumar

Existen algunos medicamentos para su tratamiento, pero unicamente son drogas o calmantes, algunos son:
Dolac
Cafergot

En cuanto a tratamiento hay un medicamento que sirve para frenarla durante un tiempo, y que se llama inderalici, el cual disminuye la presion arterial, pero estos medicamentos son y deben ser utilizados con prescripcion medica.

Finalmente el unico metodo funcional que yo personalmente he encontrado, es un automasaje en las arterias de la cabeza.

Cuando se presenta la migraña lo que sucede es que las venas se encogen y detienen por momentos la circulacion, y luego se ensanchan dejando pasar toda la sangre a una velocidad anormal, de modo que es lo que hace que duelan las venas de las sienes y la persona se vuelva hipersensible a la luz, olor y sonido.

Es por eso que se debe ayudar a la circulacion con el masaje.

El masaje permite que la sangre circule mas facilmente y hace que las venas se encuentren menos sensibles en el momento en el que se presenta el dolor. Cuando una persona con migraña se da automasaje, el dolor disminuye considerablemente y su duracion es menor.

Ademas de que al dia siguiente no se presenta dolor de cabeza o si se presenta es muy leve.



En el diagrama del aparato circulatorio de la cabeza, se pueden observar todas las venas que lo constituyen.

El masaje debe ser de la vena que esta arriba del ojo, hacia atras con ambas manos hacia la sien. Asi como tambien se debe dar en las venas del cuello a la altura de los hombros y en la nuca.

Se debe ejercer presion al dar el masaje de manera que se sensibilicen las venas, si es posible medirla en una bascula, debe ser mayor a 4 kilos, de este modo las venas NO estaran sensibles en el momento de que llega el dolor mas fuerte, el cual ni se siente.

les anexo una imagen en la cual describo las venas que yo, en lo personal, me masajeo, y el sentido en el cual lo hago:

Intentenlo SI FUNCIONA, a mi me ha ayudado mucho.

agrego una descripcion cientifica de la migraña:

http://www.uchospitals.edu/online-library/content=S03907

Saludos


Ricardo